07/11/20177 de Noviembre de 2017

Las clínicas de dermatología estética en Valencia te ayudan a solucionar los diferentes daños producidos en la piel debido a las diferentes situaciones que pueden provocar su deterioro como lo puede ser la excesiva exposición al sol, el paso de la edad o la presencia del acné, entre muchos otros factores.

Sin embargo, aunque confiar en los profesionales en el sector de la dermatología estética en Valencia es un acierto, el afectado también debe tomar ciertas pautas para contribuir en el cuidado de su piel y de los problemas que se hayan podido generar en ella como, por ejemplo, comer adecuadamente.

Existen alimentos que son beneficiosos para la piel como los críticos o los frutos rojos al igual que se recomienda que se beba una gran cantidad de agua diaria para mantenerla hidratada y estable. Pero, por otro lado, algo en lo que a menudo no se piensa es en aquellos alimentos que sí dañan la piel y que pueden conseguir que el efecto positivo de la comida productiva sean anulados.

Si uno quiere ayudar a su piel a mantenerse firme y con el menor acné posible, debe tomar la decisión de reducir ciertos alimentos y bebidas de su dieta o restringirlas directamente si lo considerase necesario. Por ejemplo, las comidas procesadas y el alcohol probablemente sean de los elementos más perjudiciales si lo que uno quiere es mantener una piel firme y tersa. Por otro lado, el exceso de café puede generar que las arrugas o las líneas de expresión aparezcan antes de lo debido.

En Aliaga Clínica Dermatológica, a pesar de ofrecer un tratamiento completo adaptado al problema de cada cliente, recomendamos reducir o eliminar el azúcar, los edulcorantes artificiales y los alimentos fritos para que puedas otorgarle el mejor cuidado posible a tu cuerpo tanto por dentro como por fuera.