Cuida tu piel del sol

Con la llegada del buen tiempo hay que extremar los cuidados de nuestra piel. El sol es necesario para tener una piel sana y saludable, pero es evidente que también puede favorecer la aparición de ciertas afecciones. Como especialistas en tratar enfermedades dermatológicas en Valencia, queremos recomendarte una serie de consejos para que este verano disfrutes de tus vacaciones sin correr ningún riesgo innecesario.  

Aunque sabemos que a todo el mundo le gusta estar moreno, es importante controlar las horas que tomamos el sol y siempre usar una protección adecuada. El horario más peligroso para exponerse al sol es entre las 10 de la mañana a las 4 de la tarde, en esa hora el sol emite una gran cantidad de rayos UVB, además de los UVA que permanecen altos durante todas las horas de luz. Por eso lo mejor es usar protección de alto espectro, una protección que nos proteja de toda clase de rayos ultravioleta. También es importante fijarnos en el factor de protección del producto que hemos comprado y a la hora de aplicárnoslo no olvidar todas las partes del cuerpo que van a ser expuestas al sol. Usar sombreros de ala ancha puede ayudar también a protegernos los días soleados, pero no hay que confiarse si el día está nublado: aunque que la sensación térmica pueda ser más baja, los rayos solares siguen llegando con bastante fuerza. Es conveniente mantener la piel bien hidratada y si nota alguna anomalía acuda a un especialista en enfermedades dermatológicas en Valencia. 

Si pese a estos consejos terminas quemándote la piel igualmente, deberás evitar la exposición solar hasta que la piel recupere su estado normal. Una piel quemada es todavía más sensible a las radiaciones. Cuida de tu piel, en Dra. Aliaga Clínica Dermatológica estaremos encantados de ayudarte a hacerlo.